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99真人平台别让孩子输在情商


更新时间:2019-02-07 16:51:20

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资源简介

本书作者钟思嘉博士从多年亲子教育和心理学研究的个案入手,帮助父母纠正自身的不良情绪和习惯,并提供了一整套管理孩子情绪的直接有效的方法,帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力,和孩子一起成为情商高手,让你的孩子更受欢迎,成就美好的人生。

 

内容简介

情商对孩子的成长至关重要,丰富的情感是孩子身上重要的非智力因素。情商高的孩子更自信、更乐观,富有同理心,具备自我激励的能力,能很快从挫折中奋起,也更容易获得成功。而家庭是培养孩子情商好的学校,有高情商的父母,才有高情商的孩子。 

本书作者钟思嘉博士从多年亲子教育和心理学研究的个案入手,帮助父母纠正自身的不良情绪和习惯,并提供了一整套管理孩子情绪的直接有效的方法,帮助父母教给孩子受用一生的情绪调整能力,和孩子一起成为情商高手,让你的孩子更受欢迎,成就美好的人生。

作者简介

钟思嘉 

美国俄勒冈大学教育心理学博士,台湾资深心理咨询与家庭教育专家,华语世界杰出的亲子教育专家,曾任台湾政治大学心理学教授、心理学系主任、理学院院长,现任浙江师范大学教师教育学院特聘专家,具有30余年心理学教学、实践和研究经验。 
主要出版家庭教育著作有《儿童时间管理训练手册》(畅销200,000册)《父母效能培训手册》《单亲父母成功教子方案》等。 


黄蕊 

哈尔滨工程大学应用心理学硕士,豆豆妈妈工作室咨询师,美国禅绕认证教师(CZT-Asia 8)。师从钟思嘉教授,合著有《焦点解决短程咨询实务》《大学生职业生涯规划:自主与自助手册》。

目录

目录 
CONTENTS 

Chapter 1 你的情绪决定着孩子的情商 
1. 你为什么如此生气 / 003 
2. 那些伤害孩子的父母怎么了 / 007 
3. 不做“压力锅”妈妈 / 009 
4. 转变不合理信念的七条策略 / 012 
5. 找对方法才能催生孩子的EQ 之花 / 016 

Chapter 2 做孩子情商的镜子 
1. 透过“镜子”看清自己的情绪 / 023 
2. 跳出情绪旋涡,辨识情绪真相 / 026 
3. 让“沉默”冻结坏情绪 / 028 
4. 好言辞能打开孩子的情绪瓶塞 / 031 
5. 从容行事,让你的情绪更稳定 / 034 
6. 与孩子出游别忘记与孩子同乐 / 036 

Chapter 3 用同理心帮孩子找到正面情绪的动力 
1. 解决问题之前记得关照情绪 / 041 
2. 同理倾听,让孩子释放心中的情绪 / 043 
3. 让同理心填平亲子间的“代沟” / 045 
4. 用同理心帮孩子走出情绪低谷 / 047 
5. 给孩子讲道理需审时度势 / 049 
6. 做孩子的心灵捕手,帮助孩子走出挫折 / 052 
7. 同理心不好用了? / 056 

Chapter 4 和孩子谈“情”说“爱”的艺术 
1. “指挥式交谈”有碍亲子沟通 / 061 
2. 改善不当行为的亲子沟通术 
——转移孩子的注意力 / 065 
3. 增进亲子关系的亲子沟通术——用“爱”说话 / 067 
4. 愉快出行的亲子沟通术——“有限度的选择” / 069 
5. 培养孩子优雅言辞的亲子沟通术 
——鼓励和以身作则 / 071 
6. 一笑泯恩仇的亲子沟通术——风趣幽默 / 074 
7. 构建孩子自信的亲子沟通术——言语积极 / 076 
8. 培养孩子责任感的亲子沟通术 
——多用“一字词” / 079 

Chapter 5 父母教子有策略:开启孩子的情商宝库 
1. 在言行上给孩子树立起好榜样 / 083 
2. 父母的“身教重于言教” / 086 
3. 这样说“不”,孩子不受伤 / 089 
4. 尊重和鼓励孩子发展不同个性和能力 / 093 
5. 肯定个别能力,增进手足之情 / 097 
6. 在生活点滴中培养孩子的耐性 / 099 
7. 拓展水平思考能力,帮孩子化解危机 / 102 

Chapter 6 疏导孩子的情绪:培养孩子的品格和能力 
1. 冷静面对孩子的负面情绪 / 107 
2. “停、看、听”三部曲帮助孩子释放坏情绪 / 109 
3. 提升挫折容忍力,让孩子不再“玻璃心” / 112 
4. 不做“闹钟妈妈”,让孩子自主学习责任感 / 114 
5. 信守承诺能让你的孩子更自律 / 117 
6. 巧用“设限”让孩子遵守规范 / 119 
7. 先了解孩子的真正需求再给予恰当关心 / 124 
8. 让孩子参与家事好处多 / 127 
9. 正面表达让你找回亲子之爱 / 130 

Chapter 7 用平常心鼓励孩子:将孩子的“苦读”转变为“乐学” 
1. 成绩虽重要,但远比不上你重要 / 135 
2. 到底要不要陪孩子做作业 / 139 
3. 用平常心伴孩子度过重要时期 / 142 
4. 正确运用教育理论来教育孩子 / 145 
5. 与老师建立通力合作的伙伴关系 / 147 
6. 提升沟通质量,增进家校关系 / 150 
7. 收起玩心,帮孩子快速适应学校生活 / 153 

Chapter 8 给孩子准备了那么多,你自己呢? 
1. 父亲要主动拉近自己和家庭的距离 / 159 
2. 所谓的胎教,关键在于父母 / 163 
3. 有边界的爱,才不会成为束缚 / 165 
4. 你若积极无畏,他必坚强乐观 / 167 
5. 别“帮”孩子犯错误 / 170 
6. “孩子怎么就不如我呢?”您多虑了 / 173 
7. 为孩子做些小改变 / 175 
8. 疏导情绪,帮孩子走出父母离异的阴影 / 178 

Chapter 9 新时代“新”父母:不同年龄段孩子的教养策略 
1. 网络时代父母的角色调适和教子策略 / 185 
2. 如何与婴幼期的孩子进行亲子沟通 / 191 
3. 如何与学龄前的孩子进行亲子沟通 / 199 
4. 如何与学龄期的孩子进行亲子沟通 / 204 
5. 五个策略增进你与青春期子女的亲子沟通 / 217 
6. 稳住,我们能赢 / 228 
7. 青少年常见问题的应对原则 / 237
 
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